Trauer begleiten

Trauer gehört zu unser aller Leben – und doch fühlen wir uns oftmals unsicher im Umgang mit trauernden Angehörigen, Freund:innen oder Kolleg:innen.
Was hilft wirklich?
Was sollten wir lieber lassen?
Und warum reagieren Menschen auf Verlust so unterschiedlich?

Dieser Tagesworkshop richtet sich an alle, die die Trauer ihrer Mitmenschen besser verstehen möchten und einen ersten Einblick in die Begleitung trauernder Erwachsener gewinnen wollen – sei es im privaten, ehrenamtlichen oder beruflichen Umfeld.

Ich gebe Ihnen einen Einblick in die unterschiedlichen Reaktionen und Strategien bei Verlusterfahrungen. Anhand einzelner Trauermodelle (M. Stroebe/H. Schut, W. A. Worden, C. Paul) erkläre ich Ihnen, welche Themen und Herausforderungen in Trauerprozessen entstehen können und was helfen kann. Die theoretischen Erkenntnisse veranschauliche ich mit Beispielen aus meiner Praxis, die Ihnen den Übertrag in Ihren Alltag erleichtern.

Inhalte/Methoden

• Theoretischer Input Trauer und Trauermodellen (M. Stroebe/H. Shut, W. A. Worden, C. Paul)
• Reflexion eigener Reaktionen und Strategien
• Einfache Übungen und Gesprächsimpulse, die Sicherheit im Kontakt mit trauernden Menschen geben
• Empfehlungen für eine unterstützende Haltung im Alltag und im Arbeitskontext
• Austausch in Kleingruppen

Der Schwerpunkt liegt darauf, Trauer besser zu verstehen, Unsicherheiten abzubauen und die eigene Haltung im Umgang mit Trauer zu reflektieren.

Für wen ist der Workshop geeignet?

• Für alle Interessierten, die trauernde Menschen begleiten oder unterstützen möchten
• Für Menschen, die im beruflichen oder privaten Umfeld mit Trauer konfrontiert sind
• Als Orientierungshilfe für alle, die überlegen, eine weiterführende Ausbildung in der Trauerbegleitung zu beginnen

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Workshop eignet sich nicht für Personen, die sich selbst in akuter Trauer befinden.